|
Konstigt, styrketräning är ju typ den ENDA behandlingen mot artros. Du får förvisso inte nytt brosk men du minskar förlusten av det brosk du har, minskar smärtan och minskar risken för annan ledproblematik.
Att ha ett inflammerat knä ovanpå artrosen är dock riktigt farligt. Det leder till snabbare förlust av brosk. Försök att bli av med inflammationen.
Tricket när läkare bara vill att man ska sluta med X som de misstänker har lett till skadan är att vara väldigt tydligt med att man vill kunna göra X och har ett högt funktionsbehov för att leva ett rikt liv med hög livskvalitet. Jag förstår att läkarna säger som de gör, det är inte rocket science att en person som precis börjat med nåt nytt sedan skadar sig och sen läker om de slutar med whatever det nu var de började med.
Men i det här fallet, att ordinera inaktivitet till en artrospatient, är riktigt off och inte evidensbaserad medicin.
|