[tommie-92]

Skriv torka

Tiden flyger fram, nu är det mitten av oktober, helt sjukt.
Mycket att stå i, både privat och på jobbet, gäller att optimera dagarna nu för tiden så att man får ihop allting i båda kalendrarna.
Men tänker man till lite så går det men då blir skrivandet här lidande dessvärre, instagram uppdateras flitigare med film osv.

Träningen flyter på bra, oförskämt bra just nu. Hade en bra känsla vid uppvärmning i bänken i måndags så jag avvek från schemat och drog till med 1x120, vilket var målet för i år. +15kg i bänken hitintills, mer kommer..

Kroppsvikten är vinterbonad just nu, +3kg sen 30/8, har inte satt sig på allt för tokiga ställen än så länge. Fortfarande bekväm med formen och styrkan går framåt.
Inga ändringar i framtidsplanerna, dock jobbar jag med en del saker kring det inför nästa år. Det görs klart sen när jag själv har allting klart.


Följ instagram för kontinuerliga uppdateringar, tommievalkeaniemi