Citat:
Ursprungligen postat av R Scarpa27
klart de funkar.
dock går träningen bättre på energi i form av kolhydrater därav bättre träning och mer kaloriförbrukning pga hårdare träning och mer energi till vardags därav mer tempo kanske.
|
Ja så länge man är van vid kolhydrater. Annars kan man ju vänja sig vid fett, vilket tar alldeles för lång tid.