Citat:
|
8 månaders träning är inte så lång tid. Jag har tränat i drygt 15 år och det syns inte att jag tränar, men jag fortsätter träna ändå, för jag tycker det är najs.
|
Då har du antagligen inte tränat ordentligt öht. Redan efter 6 månader så brukar man kunna se att man ökat muskelmassan. Men det betyder inte att man ser "tränad" ut, beror helt på hur man såg ut från början.