[Tobbey]

Söndag 3 Augusti - Kvällspass

Ryck

40kg x1
50kg x1
60kg x1
70kg x1
80kg x1
90kg x0
90kg x0
90kg x0

60kg x1
70kg x1
75kg x1
80kg x1
85kg x0
85kg x1 (100% 1RM)
90kg x0
90kg x0
90kg x0
90kg x0

Böj

80kg x1
100kg x1
110kg x1
130kg x1
140kg x1
150kg x1 (92% 1RM)
140kg x5

Kommentar: Riktigt nöjd med rycken, trots att jag missa 90kg alla gånger. Benen kändes fräscha pga frontböjen från imorse som mjuka upp lite, så ville se hur högt jag kunde gå på en singel samt ett rep-out set.