Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Hur lång tid tar det att hamna på underskott?

TWSS · 2014-07-26, 20:07

Menade mer att kcal +/- helst ska mätas över en längre tid. Därför blir det väl inte 1000 i underskott över en natt? Alltså man börjar väl inte bränna ca 140 gram fett om dygnet direkt när man går över till deff på 1000kcal underskott?
Tack!

2014-07-26, 20:07	#3
TWSS Registered User Reg.datum: Dec 2013 Inlägg: 369	Menade mer att kcal +/- helst ska mätas över en längre tid. Därför blir det väl inte 1000 i underskott över en natt? Alltså man börjar väl inte bränna ca 140 gram fett om dygnet direkt när man går över till deff på 1000kcal underskott? Tack!