|
Så funkar det inte för mig, jag har också varit kraftigt överviktig, gick ner ca 30kg på 5-6månader, nu blir minsta lilla överskott till fett, jag måste ligga på balans för att inte bli fet igen... detta beror antagligen på att min kropp vill tillbaks till 30% BF där min setpoint har legat i över 10år.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Det är inte deras övervikt som gör att dom är vältränade, utan det faktum att dom är väl tränade.
|
|