|
Då var första passet med nytt mm2k schema klart.
Bänk:
82,5x6
87,5x5x2
90x4x2
Körde några set flyes efter det.
Avslutade med en övning för axlar, en för triceps och en för biceps.
Känner verkligen av att man ligger på diet just nu för återhämtningen har verkligen tagit stryk, känner fortfarande av markpasset från i måndags.
|