|
Dag 17
82,4 kg
92,7 cm
Då två stora fester inträffar på lördag och söndag så försöker jag skapa ene så stor kaloribudget tills dess, utan att för den skulle tappa förståndet.
3h promenad i fastande tillstånd och sen kvällspass på restaurang ikväll lär nog göra susen. Känner mig dock rätt apatisk just nu. Ska psyka upp mig med lite kaffe, synefrin och tyrosin.
Har planerat kosten bra också för idag så jag hamnar på ett 1000-kalori underskott.
Planerar att göra detta på fredag också. Imorgon är det träning så då får det bli 500 i minus. 2500 kcal ca borde kunna funka som damage-control.
Nu iväg!
|