2014-05-06, 16:44
|
#65
|
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2014
Inlägg: 2 224
|
Citat:
Ursprungligen postat av Maggan89
Bänkpress 3x10 47,5kg 
Smalbänk 3x10 42,5kg
Skivstångscurls 3x10 25kg
Lite lätt axlar med 3kg hantlar 
|
Fina pbn!  
__________________
lillmesens journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=211878
Citat:
|
Hårdrockare skäms ju inte för att vara hårdrockare. Det finns väl få hårdrockare som skulle säga "Jag är inte alls hårdrockare jag gillar helt enkelt bara långt hår, billig öl och hårdrock, men jag är inte hårdrockare".
|
|
|
|