|
140503
Långa mark
100x5x5
120x5x5x6
145x5x5
Dips
kvx15
+20x12x12
kvx15x15
Toes to bar
x8x7x7
Inte tänkt träna men hakade på tjejen. Dåligt beslut.
Ingen energi alls och allt kändes stelt och något tyngre. Skyller på dålig sömn,att jag inte kollat på byggarklipp med "Motivation" i titeln samt dålig självkänsla efter att ha insett att man äter som en liten flicka jämfört med Joel.
Får korrigera detta med adekvat intag av Ahlgrens bilar under kvällen.
__________________
"Du börjar bli oaptitligt fet"- Martin Berkhan
Journal
|