Visa ett inlägg
Gammal 2014-04-30, 18:00   #1115
wesaft
Registered User
 
wesafts avatar
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Mölndal
Inlägg: 3 358
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Säg till om du skall dit någon mer gång! Jag har fortfarande inte varit där. Vore kul!
Absolut, vi kan dra dit. Blir ofta att jag tar det när jag ändå går en promenad, är fint där uppe nu när allt grönt kommer.

Idag blev det ett bra pass, knäböj fram hade bra fart i sig, spände upp helt ok med i botten.
Stötdragen kan varit mina bästa stötdrag jag gjort, klart det var bara 115, men kändes kanon. Hade även mer klipp kvar till andra rep idag med.
Dags att köra tyngre.

Knäböj fram remmar
107,5/2 x5

Stötdrag
115/2 x5

Räckhäv, supinerat grepp
15 kg/3 x3
__________________
Journal | Blogg
wesaft är inte uppkopplad   Svara med citat