|
18,5km 2:12:27
Till Ursvik, gröna milen och hem. Riktigt tungt att springa i Ursvik, väggade totalt och hade fullt sjå att hålla styrfart. Det gick lite lättare hem eftersom jag kom upp på asfalten igen, men riktigt bra blev det aldrig. Lustigt nog hade jag en snittpuls på 72% av HRM och en högsta notering på 84%. Hade kunnat svära på att det låg mycket högre. Pollenhalterna gör inte livet lättare direkt. Kan nog ha med katten att göra också, klockan 4 väckte hon hela huset eftersom hon hade en hårboll som måste upp och det ylade hon om som en mistlur. Så i slutänden gick det nog rätt bra ändå.
|