[Zaxioz]

Hallå kolozz! Tänkte se vad ni tycker om mina resultat än så länge, bra, dåligt, ser schemat bra ut osv?

Själv tycker jag att det känns bra, och det är väl viktigast. Har tränat i lite mer än 3 månader nu och skött träningen väldigt ordentligt och försökt att sköta kosten lika bra men det sviktar då och då..

Körde första två månaderna med lätta vikter och 8-12 reps på de flesta övningarna.
Tredje månaden har jag kört tungt, 4-6 reps och ska nu köra lättare ett par veckor igen.

Mitt schema ser ut såhär lite kort.
Måndag: Bröst/triceps
Tisdag: Rygg/Biceps
Onsdag: Vila
Torsdag: Axlar, vader
Fredag: Ben, mage

Så är det något man ska börja tänka mer på nu när man börjar komma in i det lite eller är det bara kötta på såhär?

Här kommer lite bilder, ser det ok ut för 3 månader?