|
ett tips är att ta bilder, svårt, nästan omöjligt se framsteg om man tittar i spegeln mycket varje dag.
bilder på olika kroppsvinklar och efter en månad jämför man, då får man svart på vitt resultaten och har man skött sig bra är de ganska tydliga. Det ger även motivation att fortsätta mera!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Klein
Finns ingen anledning att lita blint på vad folk säger i dagens informationssamhälle oavsett om personen är grov eller ej. Kolla upp vad studier säger och bilda dig din egen uppfattning.
|
______________________________
|