Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - tänkte bli stark så jag startar väl en journal då.

JamesD · 2014-02-26, 17:49

Knäböj

50x5

70x3

90x3

110x1 Bälte på

120x3

120x3

120x3

110x3

110x3

110x4

100x6

+ Mage och lite lätta hyperextensions.

2014-02-26, 17:49	#208
JamesD Registered User Reg.datum: Jul 2012 Inlägg: 750	Knäböj 50x5 70x3 90x3 110x1 Bälte på 120x3 120x3 120x3 110x3 110x3 110x4 100x6 + Mage och lite lätta hyperextensions.