Visa ett inlägg
Gammal 2014-02-23, 14:35   #1989
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
22-feb tyndglyftning
kv: 87,1 kg

Ryck
75x1
80x1 (tävlingspb)
85x0

Stöt
100x1 (tävlingspb)
105x0
105x0

Stångrodd (supinerat grepp)
70x12
70x10
70x8

Hantellyft åt kina
5x15
5x12
5x15

Sittande kettlebelllyft åt sidan
12, 10, 8, 6, 5, 4kg

Kommentar: Lek-tävling i tyngdlyftning. Borde tagit mina PB'n 85kg i styrkeryck och 102,5kg i styrkevändning + pushpress :/

I lurarna: Didrapest - Super Man (Juggling Remix) d(-_-)b
__________________
Instagram: optiholm
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat