Citat:
Ursprungligen postat av Jeml
tanken var att ligga nära balans en vecka. din kropp lär vara totalt körd i botten om du legat så lågt. hjärtat orkar väl knappt slå när man äter så lite?
för att kicka igång systemet igen! sen sänker du igen.
Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2
|
Långsiktigt är det nog ett väldigt bra tips att ligga lite högre i kaloriintag ett tag. Lång deff sliter som fan på kroppen, jag själv lyckades bränna ut mig rejält för ett par årsen då jag inte lyssnade på kroppen utan bara deffade på som en tok. INTE värt det!