Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - 2013-2014 what's up

straand94 · 2014-02-09, 20:36

Haft en massa saker som krockat med träningen på senaste. Imorn blir det benpass med maxreps på 115kg (150% kv) i marklyft. Har inte den blekaste om hur många reps jag kan lyckas göra.

Curlar hejvilt i squatracket med Tapatalk

2014-02-09, 20:36	#408
straand94 Registered User Reg.datum: Feb 2012 Ort: Huskvarna Inlägg: 1 759	Haft en massa saker som krockat med träningen på senaste. Imorn blir det benpass med maxreps på 115kg (150% kv) i marklyft. Har inte den blekaste om hur många reps jag kan lyckas göra. Curlar hejvilt i squatracket med Tapatalk __________________ Journal Mark: 200kg Böj: 150kg Bänk 100kg KV:76-77kg