Enl mätningar gjorde vid deffstart 1/1. Har inte resultaten framför mig men tror det såg ut ungefär såhär:
Längd: 178cm
Vikt: 90kg
Fett: 19%
FFM: 69kg
Vikt idag: 87kg
Målvikt: 77kg
Siktar på att bli klar i Maj
Känner mig sjukt svag.
Hur håller ni motivationen uppe? Verkligen noll sug på träning just nu, och målvikten känns ljusår bort
|