Citat:
Ursprungligen postat av R Scarpa27
mkt beroende på vad för kost man äter också...
fettsnålt och snabba kolhydrater mättar inte lika länge som tvärtom.
|
Pastan och riset är givetvis fullkorn så merparten av mina kollisar hör till det långsammare släktet.
Fettsnålt äter jag oftast (ca 50g/dag) men får samma känsla / sug även om vi skulle lyxa till det här hemma med t.ex creme fraiche eller bearnaise till maten.
Alltså tror jag inte det är mina makros som ligger grund till detta omättliga sug efter mat.
Kanske mer min hjärna som blivit skadad efter ett tags PF ^^
Sent from my GT-I9100 using Tapatalk