Citat:
Ursprungligen postat av Jeml
sjuka chips o dips!! 
Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2 |
Hehe tackar Jeml!
Dock lite besviken på chipsen, normalt sett så ligger jag då på minst +25 kg när det kommer till 5 reps. Men tyvärr ger alltid armarna upp när jag har kört dips innan (triceps som ger upp. Man ska inte underskatta triceps jobb i chins/latsdrag).
Nu ska vi försöka hitta formen till våren, för att bli lite lättare och snabbare inför fotbollssäsongen.
Därför blir det lite ätarhelg i helgen
Tips på något man kan käka imorgon? Middag/efterrätt.
Idag blir det pizza, chips, godis + kanelbulle!
Nu ska vi ut och springa ~10 km. Återkommer senare!