|
10km 1:05:18
Ansträngningsbefriad jogg i charmerande snöfall. Mysig mil i nästansol. Grundträningen fortsätter odramatiskt. Nu gick det kanske aningen fort idag jämfört med planen men eftersom det kändes lätt får jag väl anse att vet var lätt då. Annars hade jag en idé om att hålla 6:40 - 6:45/km idag. Vikten segar sig sakta nedåt, men vem har bråttom? På det hela taget tycker jag det går bra, både med vikt och löpning.
|