|
Kombinationen ont i ländryggen och ökad stelhet i ena sidan så bör du istället misstänka att det är ländryggsbesvären som ger stelheten och inte tvärt om. Disktryck mot durasäck eller nervrot kan ge ländryggssmärta och öka muskeltonus i de muskler som innerveras av segmentet, ofta t.ex. hamstringsmuskeln.
Om det är så kan du stretcha hamstrings till förbannelse utan att få mer än ytterst kortvarig effekt eftersom problemet är signaleringen till muskeln från ryggen, och inte ett problem i muskeln i sig.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.
Citat:
Ursprungligen postat av eternallord
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
|
|