|
17/12 - 2013
Kondition
Workout time: 45min. Inklusive 5min lätt jogging som uppvärmning.
Betyg: 3/5. Helt okej pass, siktar bara på att behålla konditionen just nu. Vilket jag också verkar göra!
Löpning på löpband
5km
19.49min
Cykling på motionscykel
20min
|