Citat:
Ursprungligen postat av maattee10
jag har fått känningar i knät, så det blir vila imorrn med voltaren. samt så kommer jag ta det lungt på mina ben pass framöver. jag kommer fokusera på att ha vikten på utsidan av foten när jag böjer för att inte trycka ihop knäna, vilket är orsaken till (skadan?)
|
Tråkigt, mannen! Hoppas det snart blir bättre! När man själv fått någon lätt känning har det också berott på att man fällt in knäna, så det är minsann viktigt det där när vikterna blir högre. Använder du knävärmare? Det är något jag tänkt göra till vana på mina tunga pass.