Härlig pump du måste fått på bänkpasset ändå! :P
Hur kändes böjen? Jag tycker det har varit skitnajs att gå för lite tyngre vikter i joker seten
Ska köra lite lättare joker sets till veckan men inte singlar då. Ska se hur många reps jag drar på 130 kg i marklyften, ska ju klara 10 reps inom två månader
