Eftersom jag ökat fortare än jag trodde jag skulle göra så får jag väl uppdatera mina nyårsmål.
Inga teoretiska, utan dessa ska utföras!!
Marklyft:160 kg
Bänkpress: 120 kg
Squats/knäböj: 125 kg
Känns som att naturen tar ut sin rätt och rättar till min styrka i bänkpressen och knäböjen nu så att jag faktiskt böjer mer än jag bänkar!