|
Bänk
7x5x120
stor tröja på, till kloss
3x160
3x180
0x200
Sumomark
2x165
2x175
2x185
dräkt på, lös dräkt
2x180
2x2x200
Böj utan bälte
3x120
3x140
3x160
1x170
15x120
10x100
Kommentarer
180 i bänken hade jag bra tryck i, men vettefan vad som hände på 200. Tror skuldrorna gled isär och jag kunde knappt hålla i stången.
__________________
Filmer
Alekzyz1 @instagram
Senast redigerad av AlexEr den 2013-10-23 klockan 16:55.
|