5 Okt
Benpass med proxy och azakaa
Knäböj
Blev många set och minns inte riktigt vikter och reps. Men körde nog tre eller fyra set där jag reppade 5+ på 100.
Längtar redan tills nästa pass och hoppas jag fått mina böjskor då!
3 set bencurl och sen mycket stretch som är välbehövligt!
Sent from my iPad using Tapatalk -
now Free