[stalegg]

Smög igång med lite lätta marklyft idag.

Marklyft
60*12
90*12
120*6
140*6
170*2
170*2
170*2

Skivstångsrodd
70*10
100*10
120*10
140*5 tungt!

Latsdrag
95*8
95*8
95*8
95*10

Skivstångscurl
50*6
50*6
50*6
50*8

Kändes lite bättre idag.