|
Ben 14/9
Benpress
12x200
9x230
9x230
9x230
12x200
Benspark
9x60
9x60
8x75
8x75
9x90
9x90
Bencurl
8x60
8x60
7x60
6x60
6x60
6x60
Träning på annat gym med utrustning jag inte är van vid så kör på känsla & kontakt idag.
Laddar med Rage X2
BCAA Loader under träningen
Rapid Hydro Blend direkt efter
__________________
Support Swedens superior training forum!
Visit -> Kolozzeum Webshop
|