|
Ozziking, för sista gången: Sluta tänka på vad du äter och bara ät mer mat.
Räkna inga kalorier, inget fett, ingen "clean/lean bulk". Skulle jag vara din storebror skulle jag säga åt dig på skarpen om du höll på så. Du har haft ätstörningar och räknar hela tiden på kalorier och makronutrienter. Det är ju varningslampor så det skriker om det.
|