[tjing]

Jag kör också så och tycker det är ett bra sätt att lägga upp kosten personligen.

Fast det var innan jag insåg att det fanns något som hette "carb-backloading". Det var ett sätt att hålla skärpan hög utan att fasta regelrätt som jag experimenterade med. Särskilt vid träning tenderar jag att bli seg av kolhydrater innan (styrketräning d v s; inte alltid men ofta).