Citat:
Ursprungligen postat av Wzup2u
han skrev ju magsjuka.
|
Trollar du eller förstår du inte att det inte säger ett dugg om vad det är för något?
Citat:
Ursprungligen postat av tismar
lätt magsjuka kan jag kortfatta det som. Det slutade lite psykiskt också att jag inte ville äta så mycket. Är på bättringsvärden att äta stora portioner i alla fall. För nuvarande äter jag ofta men inte så stora port. Jag försöker ligga på 2300-2500 kcal nu per dag. Förut låg jag på 2500-2800 kcal. Jag brukar ta en gainomax då och då om jag slarvar med maten.
Det positiva är att jag fortfarande är på samma vikter när jag tränar på gymmet. Det tog dock en vecka att komma dit igen. Men det har väl med att jag inte hade tränat på någon månad
Men jag är lite ivvrig, jag ska köra på som vanligt. tack för svar  |
Om det inte var något värre så är det antagligen bara att köra på, du tappar ganska mycket bara genom att inte äta eller träna och det tar man oftast ikapp ganska så fort.