Citat:
Ursprungligen postat av gunhamn
Vet inte om man ska räkan 28*140 som rehab men ser ju ut som att du är tillbaka nu i gott slag. Ta det lite lugnare ett tag i böjen så att du inte drar på dig en till onödig skada och lägg fokus på mark och bänk istället i 1-2 veckor framöver  |
Haha Ne, det ska nog inte räknas som rehab, mer som frustationsträning. Men ryggen känns riktigt bra nu! Japp mark kommer få mycket fokus nu, framförallt smalmark. Har inte vågat köra de ännu men blir på nästa ryggpass
axlarna är fortfarande lite siggiga sen tröjbänken så tar det lite lugnt där än.