Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Hektor · 2013-08-08, 16:50

2013-8-8

Pass B

Knäböj(Djupa) 5x5 62.5kg

Militärpress 5x5 35kg

Marklyft 1x5 80 kg

Reverse Crunches:
Kv x 80
Kv+5kg x 50
Kv+10kg x 30

2013-08-08, 16:50	#14
Hektor Registered User Reg.datum: Jul 2013 Ort: Stockholm Inlägg: 34	2013-8-8 Pass B Knäböj(Djupa) 5x5 62.5kg Militärpress 5x5 35kg Marklyft 1x5 80 kg Reverse Crunches: Kv x 80 Kv+5kg x 50 Kv+10kg x 30