|
5/3/1 Cykel 6 Våg 2 Marklyft
107.5x3
125x3 Greppet svek på andra så jag fick köra mixat.
140x4(3+)
Tungt igen men jag filmade idag och TROR att jag faktiskt håller lite bättre form (inte perfekt) än tidigare så det är nog anledningen.
Bencurl
5 set
Benpress
210x10 5 set
Ganska bra djup tror jag.
Mage
4 set
Chins
2
6 PB
Bara för sköj.
Morgonvikt: 66.5
|