Visa ett inlägg
Gammal 2013-07-20, 17:56   #4
Alvis
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 114
Muskler ger 600-700 kcal per kg, så det är möjligt att du delvis förlorade en del vikt från muskler.
"1 kg muskler ger mycket mindre energi (ungefär 600-700 kcal) än 1 kg fett (ungefär 7000 kcal) vilket gör att ett kaloriunderskott på 35’000 kcal teoretiskt skulle kunna innebära en förlust av muskelmassa på 60 kg medan det endast skulle innebära en förlust på 5 kg fett."
http://traningslara.se/viktnedgang-del-i-introduktion/
Alvis är inte uppkopplad   Svara med citat