|
Blev lite kortare benpass än vanligt, fullt på gymmet och kändes dumt att bara stå och still och vänta på att få ta över diverse redskap.
16 set ben, 4 set vader, 2 set mage.
Koffeinet hade båda för och nackdelar, jag kände stor fokus och att dom sista repsen gick upp skapligt bra. Nackdelen var att flåset var mycket tyngre än vanligt, brukar bli så med koffeinet men blir oftast pass med få reps där koffeinet kommer in
|