|
Bröst, rygg och axlar
Hantelpress
17,5 x 10
27,5 x 3
32,5 x 1...
27,5 x 8
32 x 2...
27,5 x 10
27,5 x 8
Hantlarna på sjukhuset är helt konstiga... Tappade dom typ åt sidorna så det gick knappt att köra
Stångrodd
75 x 6
75 x 6
75 x 6
80 x 6
Lutande hantelpress
22,5 x 12
22,5 x 12
22,5 x 12
22,5 x 12 Bästa serien någonsin
Facepulls
30 x 10
35 x 8,5 PB
30 x 12 RPB
Sidolyft
8 x 12
8 x 12
7 x 12
7 x 13
Kabelrodd
60 x 10
60 x 10
65 x 8 + 1 med sving RPB
|