Visa ett inlägg
Gammal 2013-06-28, 11:32   #947
stalegg
Registered User
 
staleggs avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Boden
Inlägg: 1 479
Bänkpress
50*20
80*5
80*5
100*5
120*6
120*5
120*6

Axelpress i smith
60*8
90*6
90*6
60*10

Bröstpress i maskin
120*8
120*8
120*8
120*8

Pec deck
50*12
60*12

Pushdwn
75*12
80*10

Dips i maskin
70*25
__________________
Min träningsjournal
stalegg är inte uppkopplad   Svara med citat