[Barbastark]

Vart på en ca 1 års deff nu och kommit ganska lågt i fett%. Innan denna diet så var jwg jäkligt bra på att hålla vikten genom att bara "köra på känn". Dock så är väll antagligen kroppens system lite fuckat nu och signalerar på ett sätt som bara syftqr till att få upp fett% till "normala nivåer" så att säga.

Så undrar, anpassar sig kroppen till den nya fett% eller komm den fortsätta signalera större energiintag än balans fram tills att fett% kommit upp till mer "pre-deff" nivåer?