|
Så du menar att jag borde skära ner lite, för att justera med mer protein och få i mig mer protein, eller?
143g borde väl räcka? Jag har inte direkt mycket muskler , började gymma för 2-3 månader sen och är ganska överviktig.
Senast redigerad av malleh den 2013-06-02 klockan 22:03.
|