[Shoyan]

Ursprungligen postat av Reaper123

Något i stil med det. Kanske stämma av var 14:e dag och kolla om det ser ut som du ökar i vikt eller ej...

Kan ju vara så att du ligger lite lågt och måste öka kcalintaget, men det är väldigt svårt att säga på så kort tid som sagt!

Så har du ingen brådska att gå upp i vikt, skynda hellre långsamt än att få panik på en gång!

Ps. Inser att min graf inte riktigt var så bra exempel eftersom jag deffar på litet underskott, så din trend borde således vara det omvända men verkar som du greppade vad jag ville få fram med mitt exempel Ds.

Yes, förstår dig!
Tack för all hjälp!