|
Graafen, du vinner i längden på att köra hela rörelsen, bara du anpassar belastningen därefter. Undvik giljoutinvarianten då det sliter onödigt på andra strukturer i axelleden, och försämrar bröstträningen.
Senast redigerad av pezrulezhaakon den 2013-05-26 klockan 12:17.
|