Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - En exil-LAKares resa

Emil Brännmark · 2013-05-18, 20:11

Idag:
Bänk 1+ 77,5/87,5/97,5
100, 107,5 m. stopp, 97,5x12PB, smalbänk m. stopp 62,5x10x3
Marklyft 200,210,220,230 187,5x13PB
RDL 100x10x3

Bra pass.

2013-05-18, 20:11	#69
Emil Brännmark Registered User Reg.datum: Dec 2012 Ort: Mölnlycke Inlägg: 338	Idag: Bänk 1+ 77,5/87,5/97,5 100, 107,5 m. stopp, 97,5x12PB, smalbänk m. stopp 62,5x10x3 Marklyft 200,210,220,230 187,5x13PB RDL 100x10x3 Bra pass. __________________ JOURNAL