Citat:
Ursprungligen postat av looger
Jag är ute efter att bygga muskler, få bort mitt extrafett på magen och kunna fortsätta träna som jag gör nu.
|
ligg på överskott om du vill bygga.
deff bibehäller muskler och tar bort fett för synligheten.
sluta nojja, och tryck mat ist. deffa sen när du byggt upp önskat resultat.