|
Trotsade snuvan och körde ett litet lätt pass.
Bänkpress med stopp
85x1
87,5x1
Pushdowns
3x8
Tricepsext. med rep
2x8
Sidolyft
3x8
Lätt och bra pass ändå, trots lite snuva och sådär. Hoppas det inte blir värre nu bara.
__________________
Grisbänk på NNIF.
Filmjölk om varför det marklyfts mindre än det böjs...
Citat:
Ursprungligen postat av filmjölk
För att de är drabbade av knäböjsneuros där de böjer och böjer tills röven blöder och sedan fortsätter böja. Då orkar man inte marklyfta så ofta.
|
|