Citat:
Ursprungligen postat av Jeml
okej, well fattar inte riktigt hur du kan ha så högt bf på den vikten. men ja, desto lägre bf desto bättre utgångsläge för bulk, ta det inte för långt bara och se till att du bulkar ordentligt sen.
Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2
|
Nej då -1 kg till sen ska jag bulka på 500 överskott lääänge. Hehe det är en kombination av grisbulk och sen sluta träna och supa 3-4 dagar i veckan som skapat den kroppen.